一年之際在于春，春暖大地惹人困，午后陽光更是暖盡人心，若是平時(shí)閑暇之時(shí)，自然可以大快人心，酣暢淋漓享受大自然的溫暖，美美的放松身體，好好的夢(mèng)一場(chǎng)。

假設(shè)在工作之中，那就無福享受了，不管在任何崗位，困乏乃一大忌，影響工作效率是小，危害生命是大，特別是鐵路系統(tǒng)，這個(gè)問題如何解決呢？答案在人民鐵道2017年3月7日第10877期有了結(jié)果，為了確保鐵路安全生產(chǎn)需要保持精力充沛的體魄和提高集中的注意力，杜絕“春困”干擾，避免“春困”的影響，可以從以下幾點(diǎn)入手。

首先要樹立高度責(zé)任意識(shí)，牢固樹立“安全大如天”的理念，增強(qiáng)安全責(zé)任意識(shí)，一絲不茍地執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，其次就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一些青年職工喜歡熬夜上網(wǎng)玩手機(jī)游戲，這些不規(guī)律的生活作息容易造成作業(yè)過程中反應(yīng)遲鈍，行動(dòng)遲緩，是安全生產(chǎn)的“隱形殺手”。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉不良嗜好，不僅有益于身體健康，而且可以更好的保證生產(chǎn)安全，鐵路運(yùn)輸工作繁忙，環(huán)環(huán)相扣，緊密鏈接，這要求作業(yè)人員要有健康體魄，加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，是預(yù)防“春困”的好辦法，同時(shí)也為確保生產(chǎn)安全奠定了基礎(chǔ)。

       其次，工作中犯困往往是長(zhǎng)期生活習(xí)慣不規(guī)律所導(dǎo)致，其主要導(dǎo)火索手機(jī)排主要因素，手機(jī)功能那個(gè)強(qiáng)大，內(nèi)容之豐富，誘惑力無可抗拒，讓我們青年職工寵愛有嘉，再加上生活中無時(shí)無刻不與它形影不離，愿當(dāng)“低頭族”，沒日沒夜的玩，導(dǎo)致上班就犯困，下班泡手機(jī)。這不僅影響身心發(fā)展，更是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)。

回顧國(guó)內(nèi)外幾起鐵路安全交通事故，源頭就是玩手機(jī)造成的，所以，從事鐵路職業(yè)的人們，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，切莫熬夜，勞命傷財(cái)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)才是王道！“低頭族”們，是時(shí)候該抬起頭來向前看，向長(zhǎng)遠(yuǎn)看啦！